2012年04月05日

デビュー

復活したと思いきや
またまたブログから遠ざかってしまったぐっちです。
m(_ _)m

なぜかというと…

成人してからは、風邪などほとんどひかない
馬鹿 健康体だったぐっちが
この数カ月、
風邪ひいた⤵治った⤴

ぶり返す⤵また治った⤴

またぶり返す⤵今度こそ治った⤴

やっぱりぶり返す⤵

のエンドレスでもう何が何だかっ!

そして
いくらなんでも
すっかり治ったワ
春だしぃ🎵
と思ったこの週末、
下関時代の元同僚・traさん
表参道のカフェを満喫した。

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まあっ!お花屋さんのカフェだなんて
初めてだわん!✨

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ハーブティもフレッシュ〜!✨

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いたるところにお花がいっぱい!✨


そんなオトメな時間を
たっぷり楽しんだ翌朝、
喉の痛みで目が覚めた。

また風邪が…⤵

本日、
あまりにも長引くので
近所の耳鼻咽喉科を
再来してみたところ


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工エエェェ(´д`)ェェエエ工
沖縄出身だから花粉症になるとしても
まだまだ先のことだと
思っていたああああ!
(沖縄にはスギ花粉が無い)

いつの間にか
花粉症を発症していたとはああああ!

重大な病気じゃなくて
良かったけど⤴


絶対また行きたいなあ。→食べログ
接客はちゃんとしてましたよ。
traさん、素敵なお店を
教えてくれてありがとね。
posted by ぐっち at 21:07 | Comment(16) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月30日

丹田はドコ?


「丹田」を鍛えたい!と日頃から思いつつも
丹田の場所がいまひとつわからないぐっち。

※丹田(たんでん)…おへその少し下のところで、
下腹の内部にあり、気力が集まるとされる所。


でも、過去に一度だけ「ここだ!」と
意識できたことがある。
それは…



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自転車で狭い縁石の間
通り抜けたときである。

自転車歴が浅いため
いつも安全走行なぐっちが
ある日大変急いでいたので
ちょっとばかりショートカットを
断行したのである。

確かにあの時は必死すぎて
「丹田」に力が入ったっけ。

あの感覚を思い出そうとしてるものの
いまだに思い出せないぐっち。


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関門海峡にて

posted by ぐっち at 20:42 | Comment(8) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月13日

外反母趾の証し

右足の外反母趾とは20年以上のつきあいになる。
(左足は10年位なので軽い)

最近読んだ本によると、外反母趾の人は
歩いたり立ったりするときに
指先から数えて3番目の関節動かせないという。

↓ここ 健康な足は、足を「握る」と骨が浮き出る。
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この写真を見た瞬間、「凄い!私には出来ない!」と思ったら





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案の定、出来なかった。



バレエで右足支持が特に苦手なのは
この辺に原因がありそうだ。

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「指先を使っていない」とレッスンで
注意されまくりの今日この頃だが
歩行時に指先を使えていないのだから
バレエで使えるわけがない。

よし、華麗なる足指使いになれる日まで…
足裏に違和感なく歩ける日まで…
雨の日に水を跳ね上げなくなる日まで…
地道にトレーニングしてみるべしっ。✨





図書館でゲット。トレーニングの内容は、
指をぐいぐい曲げたり…💦(力技か!)です。
外反母趾関連の本では個人的にこれが一番役立った。

posted by ぐっち at 02:18 | Comment(18) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月07日

あいつなら信じられる

皆さま、またまたご無沙汰してしまいまして
申し訳ありません。
ホルモンバランスが乱れに乱れて
鬱々イライラな日々を送っておりました
熟女なぐっちです。
テレビに向かって佑ちゃ〜ん❤とか 遼く〜ん❤とか
ナガトモ〜!✨とかつぶやいているうちに
だいぶ元気になってきました。

直メールで励ましてくれた ちろりんさんや
別件メールで元気を注入してくれたリベカさん
ありがとうございました。


本題へ。
貧血気味なのでここ数年は
鉄分のサプリメントを服用していた。

が…
ドラッグストアでサプリを前にして
ある日突然、疑問を感じた。

「コレ、本当に成分が入っているんだろか」
「本当に効いているんだろか」

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というわけで
最近は毎日コレである。
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ひじきなら、信じられる。。。
ひじきなら、きっとやってくれる。。。
(オチが思いつかないのでこの辺で失礼します)

posted by ぐっち at 22:55 | Comment(26) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月11日

仮病願い

先日、勤務中のこと。
派遣会社の営業担当が突然訪ねてきたので
何ごとかと驚いた。

「ぐっちさん、実は…」と
ぐっちと同年齢であろう(たぶん)彼がこう言った。

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辞めるのか〜。

暫定的な後任を伴っているところをみると
よほど急だったのね。

以前だったらこんなとき心の中で
ホントに〜?
仮病を疑っていたが
最近は、自身の健康に妙な不安を感じるお年頃のせいか
こう思うようになった。

嘘だったらいいな。

担当が帰ったあと、
「へっ!嘘だよ〜ん!」と彼が華麗に転職する姿を
静かに想像する、ぐっちなのであった。
posted by ぐっち at 22:47 | Comment(9) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月14日

何か妖怪

もう何年も前から、背中のコリに悩まされているぐっち。
特に右側の肩甲骨と背骨の間がコリ固まっている。

誰かほぐしてほしいわん!
おこづかいあげるから!

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先日のこと。
ついに我慢の限界にきた独女ぐっちが…




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我を忘れて、もんだ。

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そして翌日は

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背中ごと筋を違えて
よりバレリーナっぽい
所作になったのであった。


その夜は寝返りもうてず。(/_;)
やっぱりプロに頼んだほうがよかろうか。。。



posted by ぐっち at 22:00 | Comment(13) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする